特点
探索我们平台的独特之处
灵活的锻炼时间安排
根据您的个人时间计划和安排锻炼。我们的平台可根据您繁忙的生活进行调整，让您轻松坚持健身锻炼。
可定制的锻炼模板
创建并保存您自己的锻炼程序，或修改现有模板，以满足您的特定需求和偏好。根据自己的目标和生活方式定制健身计划。
以目标为导向的进度跟踪
利用专为跟踪您的长期进展而设计的工具，设定、监控并实现您的健身目标。查看详细的统计数据和趋势，以保持动力和信息。
轻松易用
我们直观的设计可确保您轻松获得所需的一切，让您的健身之旅顺畅无忧
关于我们
平衡、全面、可定制的健身方法
我们的平台提供的不仅仅是健身套路，而是一种均衡的健身方法。无论您的目标是增强力量、提高耐力还是增强柔韧性，我们都将重点放在个性化锻炼计划和进度跟踪上，以满足您的特定目标。享受实时进度更新、里程碑通知和个性化挑战，让您在健身之旅中始终保持动力，步入正轨。
定价计划
Ottout Core
€49.99
每 30 天计费
每 30 天
|
€0.10
基本運動選擇
針對主要肌肉群
基本重量運動
簡單易學的視訊教學
依您的喜好排序訓練
每項練習的視訊說明
每次訓練挑選 1-2 塊肌肉進行訓練
專為初學者速度設計
標準支援